Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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116,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Strauchtomaten, Aerzener das Pure, Lidl Salatgurke, Selbst geräucherter Nacken, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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