Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Сало, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, КВЭН Крабовые Палочки, Оттоги Майонез Золотой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
menotulya's Gewichtsverlauf
|