Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
106,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3737 kcal
|
Fett: 187,61g | Eiw: 162,24g | Kohlh: 245,97g.
Frühstück: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлеб Продукт Лаваш Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Яндекс Лавка Солянка, Праздник Вкуса Салат Нептун , Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Abendessen: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлеб Продукт Лаваш Пури, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Ичалки Сыр Диетический 27%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Snacks/Sonstiges: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Дар Гор Сыр Овечий, Сыр Бри, Сухой Жареный Соленый Арахис, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Бри, Дар Гор Сыр Овечий, Гренки Домашние, Таркос Пиво Ящерка Билль, Хлеб Продукт Лаваш Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|