Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 16,68g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: 滋養 黑芝麻酥, 煎雞蛋, 萵苣, 柿餅. Mittagessen: 山藥, 煎雞蛋, 白飯, 櫛瓜. Abendessen: 豆包, 蘋果（去皮）, 煎雞蛋, 櫛瓜, 山藥, 白飯. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n66shan's Gewichtsverlauf
|