Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Простая Еда Борщ Украинский с Мясом, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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LavandaJ's Gewichtsverlauf
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