Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Омлет с грибами, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет, Гречка Отварная, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Активия Актибио. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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▪️Lar’chik▪️'s Gewichtsverlauf
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