Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 67,41g.
Frühstück: Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Ayşen’İn Mercimek Ekmeği. Abendessen: Kuru Erik, Haşlanmış Yumurta, Carrefour Keten Tohumu. Snacks/Sonstiges: Ayşen’İn Mercimek Ekmeği, Ispanak. mehr...
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konstantes Gewicht
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