Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 246,85g.
Frühstück: Rolnik Papryka Konserwowa, Kraft 3 Bit, Sante Granola Czekoladowa, Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Kokosowym , Marinero Śledzie Wiejskie, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Ciasto, Ekler. Mittagessen: Chleb, Jajecznica. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Rolnik Papryka Konserwowa, Łaciate Mleko 0,0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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