Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 81,53g.
Mittagessen: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Vemondo No Milk 1,8%, Nutri Plus 6K Protein Coconut, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Edeka My Veggie No Milk, Banane, Nutri Plus V-Bar Choco Toffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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MASSEEE!
Nein, hatte 2 Tage mal außerplanmäßig gegessen und daher wieder ein bisschen Wasser gezogen 🙃😂
15 Mrz 24 vom Mitglied: Frommaplestreet
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Habe soeben irgendwo gelesen..ab einem bestimmten KFA sollte man nicht die Waage anschauen und beurteilen.. sondern sein Spiegelbild 😊 ..
Hach🥰....ist das nicht schön gesagt?🥺
15 Mrz 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja bin zu Tränen gerührt 🥹
Ja ich beobachte immer Waage, Spiegel und Perfomance zugleich. Aber da ich Vergleichswerte von den Vorjahren habe weiß ich natürlich schon wo ich gewichtstechnisch ungefähr hin muss 😂
15 Mrz 24 vom Mitglied: Frommaplestreet
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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