Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 132,22g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Молочная Сказка Сметана 20%, Оладьи Миндальные, Сыр Рубин , Риат Грудинка Копченая, Капуста в Говяжим Фаршем, Драники3. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
LizaLoses45kg's Gewichtsverlauf
|