Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Петрушка, Яйцо, Творог 9%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Редис, Селедка под Шубой, Благояр Фарш Куриный, Макфа Спагетти Отварные, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Смузи ягодное. Snacks/Sonstiges: Вафли венские, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Яблоки Новый Урожай, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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