Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Telur Orak-Arik, Daging Sapi. Abendessen: Cilok. Snacks/Sonstiges: Es Buah. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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