Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 14,39g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 45,94g.
Frühstück: Чай, Красная Икра Красная Икра, Овсяная Каша на Воде, Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|