Yesss!! 😀
78 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2024:
1001 kcal Fett: 14,89g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 90,47g.   Nachmittagstee: Blivo Bone Broth. Abendessen: Carne Moída, Tomates, Arroz Branco. Nachtmahl: Banana Prata, Clean Whey Whey Protein Isolado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Caipirinha com Adoçante. mehr...
1908 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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