Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Голден Яблоко , Магнит Банан. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Alti Сыр Камамбер. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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