Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Namet Hindi Füme 7/24. Abendessen: Kiraz Domates, Filiz Kelebek Makarna, Göbek Marul, Dardanel Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Hurma, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ryatginv's Gewichtsverlauf
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