Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 87,19g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: Epica Epica Йогурт без Сахара , Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Сахар, Малина, Простоквашино Творог 2%, Овсяная каша2к1. Brunch: Snickers Сникерс. Mittagessen: Греческий Салат, Soko Grande Томатный Сок, Семга Запеченная, Картофельное Пюре. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Лаваш Армянский, Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Греческий Салат. Nachtmahl: Любимый Сад Томатный Сок, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|