Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Заботливая Хозяйка Сыр Плавленый Копченый, Вологжанка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Макси Блины с Курицей, Яйцом и Сыром. Abendessen: Шоколадница Блинный Торт, Grow Food Куриные Медальоны-Гриль, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кубенское Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Danone Молочный Коктейль Клубника, Макси Трайфл Грушевый Дуэт. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|