Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 323,62g.
Frühstück: 芝初 高鈣黑芝麻粉, Tryall 大豆蛋白粉, 亞培 安素, M2 超能膠原飲. Mittagessen: 椰濃 燕麥豆漿. Abendessen: 豆腐乳, 馬玉山 十二穀, 富麗 黑米, 亞培 安素. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chloris322's Gewichtsverlauf
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