Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma. Mittagessen: Frango Desfiado. Abendessen: Batatas Fritas sem Gordura, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Luna Pipoca Caramelizada, Mamão Papaia, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JanaVillalba's Gewichtsverlauf
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