Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
|
56 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 64,82g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Baguette, Café, St Hubert St Hubert 41, Président Camembert de Campagne. Mittagessen: Frites Faits Maison, Salade Verte, Steak Tartare, Vinaigrette, Sauce de Soja (Shoyu), Graines de Sésame Entières Séchées, Gingembre, Coriandre. Abendessen: Vin Rosé, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Yedo Soupe Miso, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, California Maki. Snacks/Sonstiges: Carambar Caramel. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|