Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб Черный, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Куриный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Гост Пломбир, Хлеб Черный, Цветная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Завод Алешина Соломка Ванильная, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IRENA260308's Gewichtsverlauf
|