Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
234 kcal
|
Fett: 13,78g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 5,52g.
Frühstück: Domatesler, Doğal Peynir. Mittagessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derya gök's Gewichtsverlauf
|