Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
122 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Eroski Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Dolce Gusto Cortado. Brunch: Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Panecillos, Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, Dolce Gusto Cortado. Nachmittagstee: Manzana. Abendessen: Zumo de Naranja Natural, Filete de Ternera, Crema de Verduras, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filnuovum's Gewichtsverlauf
|