Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 369,31g.
Frühstück: Croissant de Chocolate. Abendessen: Pingo Doce Bolacha Maria, Kellogg's Krave, Mimosa Leite Magro, Sushi, Milka Milka & Oreo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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