Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: マイプロテイン プロテイン, 혼합 견과류, 키위 열매, 계란후라이, 明治 ヨーグルト, 된장찌개, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과. Mittagessen: ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 닭가슴살. Abendessen: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Sonstiges: 石屋製菓 白い恋人, CO-OP プリン, クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム, ローソン たまごサンド. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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