Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3721 kcal
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Fett: 188,42g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 343,67g.
Frühstück: Yumurta. Abendessen: Tulumba Tatlısı, Trileçe, Soğuk Baklava, Tadım Çekirdek, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Köfte, Sucuk, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Beyaz Pide Ekmeği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ozgur25's Gewichtsverlauf
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