Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Noel Ducales, Yogur. Mittagessen: Mangos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Patacones, Queso Mozzarella, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Abendessen: Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Merengue, Pan Blanco, Panecillos de Canela con Pasas, Café con Leche. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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