Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Соевый Соус, Руккола, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Увелка Перловка Отварная, Печень без майонеза. Abendessen: Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Морковь, Ашан Киви, Мандарины, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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