Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Küp Şeker, Nescafe Sade. Mittagessen: Havuç. Abendessen: Kühne Siyah Balsamik, Banvit Hindi Göğüs, Zeytinyağı, Limon Suyu, Ispanak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irembezirci's Gewichtsverlauf
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