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15 März fri
⚖️Вес —
🍱Калории 1623
🏃♀️Шаги 10456
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5073 kcal
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Fett: 176,58g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 782,24g.
Frühstück: Edeka Craft Burger Buns, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gutes Land Edamer, Sockeye Wildlachs, Knusperone Früchteriegel, Aldi Banane , Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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