Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peksimet, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki. Abendessen: Kuru Erik, Ispanak, Keten Tohumu. Snacks/Sonstiges: Ayşen’İn Mercimek Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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