Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı, Leblebi. Abendessen: Ebegümeci. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Kabuklu), Doğal Doktorum Karadut Özü, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Zerdeçal, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisa013307's Gewichtsverlauf
|