Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Plátano, Hacendado Stracciatella +Proteinas. Abendessen: Orbe Atún en Aceite de Girasol, El Pastor Rulo de Queso de Cabra con Papaya. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mercadona Mango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mercedespl's Gewichtsverlauf
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