Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 118,79g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 242,24g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 晨間廚房 奶酥吐司. Mittagessen: 三寶飯. Abendessen: 隨緣 泰式酸辣湯麵. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 良澔 綜合堅果沙琪瑪. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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