Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: 煎雞蛋, 晨間廚房 奶酥吐司, 拿鐵咖啡. Mittagessen: Familymart 韓式部隊鍋. Abendessen: 全家 巧克力霜淇淋. Snacks/Sonstiges: 統一 統一脆麵. mehr...
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Zunahme von 7,1 kg pro Woche
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