Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Теремок Блин со Сметаной, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Mittagessen: Smachos Курица Вяленая. Abendessen: Теремок Блин Морской Богатырь. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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