Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 243,96g.
Frühstück: Géramont Sonne der Provence, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grünländer Chili & Paprika, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Abendbrot: Flammkuchen, Balsamico, Aldi Rindersteak , Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Haribo Pasta Frutta, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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