Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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536 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Manzana, Café. Mittagessen: Repollo, Pan Arabe, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates, Huevo Duro. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dessknowed2's Gewichtsverlauf
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