Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: 神戸屋 お豆パン, 明治 ヨーグルト, 혼합 견과류, 닭가슴살, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 대구구이. Mittagessen: ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 닭가슴살. Abendessen: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Sonstiges: フジパン スコーン, セブンイレブン テリーヌショコラ, 資生堂パーラー チーズケーキ, セブンイレブン チョコケーキ, CO-OP プリン. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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