Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 小黃瓜, 炒杏鮑菇, 滷蛋, 炒青椒, 地瓜葉, 番茄炒蛋, 芹菜, 高麗菜. Abendessen: 炸豆皮, 豆干, 炸雞排, 炒雞蛋（整個）, 炒香姑, 大漢 傳統板豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KimLin201907's Gewichtsverlauf
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