Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Киви, Помидоры, Сельдерей, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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