Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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52,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 97,60g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 晨間廚房 奶酥吐司. Mittagessen: 海底撈 麻辣香鍋. Abendessen: Nisoro 膠原乳清蛋白（巧克力）. Snacks/Sonstiges: 天仁茗茶 抹茶冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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