Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 65,25g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Pingo Doce Azeite, Compal Grão de Bico, Continente Mexilhão Miolo, Nespresso Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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