Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 253,02g.
Frühstück: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Green Ray Кукуруза Молодая, Домшим Соевый Соус, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Лента Круглозерный Рис в Пакетиках для Варки. Abendessen: Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Домшим Соевый Соус, Китайская Капуста, Green Ray Кукуруза Молодая, Лента Круглозерный Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tryapkina.80's Gewichtsverlauf
|