Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Mittagessen: Doce de Leite, Maminha Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja. Abendessen: Maminha Grelhada, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Pamonha Doce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caroldrigues2023's Gewichtsverlauf
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