Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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101,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 123,58g | Kohlh: 223,00g.
Frühstück: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Сэн Сой Лапша Рисовая, Банан. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Ряженка. Abendessen: Черешня, Красные Помидоры, Помидоры, Шашлык из Свинины, Сыр Российский. mehr...
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3098 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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