Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
102 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2024:
1338 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 150,43g.   Frühstück: Простой Йогурт, Сыр Российский, Ермолино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Спаржа (Свежая), Киноа, Семга Запеченная. Abendessen: Творог 0%, Простой Йогурт. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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