Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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105 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 387,76g.
Frühstück: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Mittagessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Maionese, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Peccin Pirulito Maçã do Amor, Juriti Cocada de Forno, Pinduca Farinha de Mandioca, Quero Maionese, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maizena, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês, Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chagalvino's Gewichtsverlauf
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