Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 276,90g.
Frühstück: التمر. Mittagessen: التمر, المعكرونة الحلزونية. Abendessen: مكدوس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Snacks/Sonstiges: Snickers Chocolate Bar, الموز. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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batoul§'s Gewichtsverlauf
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